Beyazsevgi Forum Sitesi

Pastörize olmayan süt ve süt ürünleri( Küflü, yumuşak ve pastörize olmamış peynir gibi)

 *ÇiÄŸ ya da az piÅŸmiÅŸ yumurta; bu yumurtalarla hazırlanan mayonez,krema ve dondurmalar

 *ÇiÄŸ ya da az piÅŸmiÅŸ et

 *KaraciÄŸer

 *Ä°ÅŸlenmiÅŸ etler(salam gibi..)

 *Pate(et, balık ve sebze ile hamura sararak hazırlanan yemek)

 *Midye,istiridye ve karides gibi çiÄŸ ya da az piÅŸmiÅŸ deniz ürünleri

 *Sushi

 *Alkol

 Sınırlı Oranda Tüketilmesi Gereken Gıdalar

*Yağlı balık (Haftada 2 kereyi geçmeyecek şekilde)

 *Ton balığı (Haftada 4 orta boy konserveyi geçmeyecek ÅŸekilde)

 *Kahve,çay ve kola(Günlük 200 mg üzerinde kafein alınmamalı

evet canım hamileleikte maalesef bi çok şeye hasret kalıyoruz bende kolaya hasret kaldımmm

bide ben bırakabilsem ÅŸu mereti yaaaaa